AntiStress Z.SAVICKO klube vasario 15d.

 Antistress

VASARIO 15d. (penktadienis) PRADŽIA 20:00val.

„Antistress" - streso mažinimo ir valdymo prevencine sveikatos programa.  Tai atpalaiduojančių ir ideomotorinių pratimų žemo intensyvumo sveikatos programa skirta sprando bei juosmens įtampos mažinimui.

Veda uzsiemima: Nerijus Braždžiūnas - VUL SK kineziterapeutas;

DVD "Sveikatos rytas" autorius;

BTV "Sveikatos kodas" bendraautorius.      

Su „Antistress" sveikatos pragrama 2010-2011m. teoriškai bei praktiškai supažinti Lietuvos skirtingų miestų psichiatrai. 2012m. pristatyta Aeromix konvencijoje.

Šis užsiėmimas tinka Jums, jeigu jūs: daug dirbate aktyvų protinį darbą ir dažnai susiduriate su konfliktinėmis situacijomis ir stresu. Užsiėmimai rekomenduojami kaip daugelio ligų profilaktika ir prevencija, nes dauguma negalavimų yra psichosomatinio pobūdžio. Taigi, jeigu norite gerai ir giliai pailsėti po darbų ir kasdienės rutinos, šie užsiėmimai labai tiks jūsų fizinei ir mentalinei sveikatai. Nėra lankytojo amžiaus limito, tinka visiems.

UŽSIĖMIMAS PAŽINTINIS ir NEMOKAMAS.

NEREIKIA spec. APRANGOS.

Tavo sveikata - tavo rankose!