VIP Kinesis rudens užsiėmimai

Kviečiame registruotis į VIP Kinesis rudens sezono užsiėmimus.

VIP Kinesis (eng. very inhalation practice kinesiotherapy) - daug dėmesio akcentuojama į kvėpavimą suderintą su taisyklingu, biomechaniniu pratimų atlikimu ir laikysenos koorekcija taikant kineziterapijos metodus.

VIP Kinesis užsiėmimo metu atliekami:

• Antistress - sukauptą stresą mažinantys pratimai;
• Lankstumo/tempimo pratimai su pakabinamais diržais Amber-X;
• Funkciniai jėgos/ištvermės pratimai su diržais;
• Atsipalaidavimo pratimai.

Trukmė 45-60min. Būtina turėti judesių nevaržančią aprangą.

Pasirengimo lygis - bazinis. Nėra amžiaus limito.

Užsiėmimai vyksta rugsėjo - lapkričio mėnesiais 19val. (pirmadieniais ir ketvirtadieniais).

Jau dabar vyksta registracija, nes vietų skaičius ribotas (grupeje iki 15 žmonių)

Jei oras geras atliksime lauke, o jei ne tinkamas salėje.

Laukiame Jūsų registracijos sveikatosprogramos@gmail.com arba info@sveikatosprogramos.lt

Telefonas pasiteirauti +370 698 55 000

Vieta: Žolyno 44, Vilnius