Koks geriausias maistas ryte?

Ryte puikiai tinka košės, vaisiai, uogos ir natūralūs pieno produktai, o ypač rekomenduojame  tris sveikus ir skalsius sveikatos košių receptus*:

• Ryžių košė su razinomis   
• Sorų košė su  abrikosais  
• Avižinė košė su datulėmis

Mes jums siūlome labiausiai bioenergetiškai subalansuotus produktus ir prieskonių kombinacijas. ,,Neprisiriškite" prie receptų. Keletą kartų pasigaminę, improvizuokite su prieskoniais, džiovintais vaisiais ar iš vakaro mirkytais  riešutais. Jei norite, košes galite pagardinti mėgstama uogiene ar džemu. Saldus skonis ryte suteiks džiaugsmo visai dienai. Būkite kūrybingi ir sveiki visada!

* - receptus ir košių paruošimą atrasite DVD diske "Sveikatos rytas" skyriuje "Sveika mityba". Kviečiame įsigyti ir dovanoti DVD diską draugams, pažįstamiems.

Fotografijos atliktos www.ellyfoto.lt

Tavo sveikata - tavo rankose!